Se mettre en condition mentale...

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La bonne condition physique est essentielle pour pratiquer le tango, mais j'ajouterais également une bonne condition mentale.

Il m'arrive donc de faire, de temps en temps, quelques lectures intéressantes. Et je me rends compte que du moins pendant quelques heures (malheureusement pas beaucoup) elles me remettent sur les rails, en condition pour donner et recevoir. Le tango est un échange, et l'esprit doit être préparé pour bien le pratiquer. D'ailleurs je me demande si le rôle de la musique n'est pas de mettre notre esprit également dans l'état adequat, en plus de nous donner l'élan et l'énergie nécessaire (mais c'est un autre débat peut être).

Je voudrais citer quelques pensées qui m'ont paru assez justes (et dont l'auteur vous surprendra !!):

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison, et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle … la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur, elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est … le Savoir vivre.

Charlie Chaplin

 

Comment: 

En réponse à ce poème de CC... je te livre une phrase du livre que je lis ces jours-ci : "Sagesse libertaire Taoïste"... sous-titre "La sainte paresse" de Erik Sablé
Mais qu'est exactement la sainte paresse? c'est avant tout une révolution intime avant d'être une révolution sociale. ou plus précisément une révolution de l'intime. une capacité de "ne rien faire", de s'abstraire des multiple activités quotidiennes, de ne plus être possédé par la volonté d'agir, pour se "maintenir dans la quiétude". (...) en développant cette capacité si simple et pourtant si difficile à réaliser pour certains, on entre dans une relation d'harmonie avec la nature. (...)

Comment: 

Vraiment génial ce Charlie. J'ai adoré ce texte. Merci Claudio. Et puis merci aussi de mettre en route ce site auquel je souhaite une très longue vie

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